Consumo recuerda que elegir electrodomésticos eficientes, utilizar programas de bajo consumo y evitar el modo de espera puede ayudar a reducir el gasto eléctrico de los hogares.
Tener el frigorífico a unos 4 ºC y el congelador a -18 ºC es una de las recomendaciones que la Junta de Andalucía ha difundido para reducir el consumo eléctrico en casa. El 21 de octubre de 2026, coincidiendo con el Día Mundial del Ahorro Energético, la Dirección General de Consumo recordó que el ahorro también depende de la etiqueta del aparato, de cómo se utilizan lavadoras y lavavajillas y de evitar que televisores y ordenadores permanezcan encendidos sin necesidad.
La etiqueta energética de los electrodomésticos permite saber cuáles gastan menos electricidad
Antes de comprar una lavadora, un frigorífico o un lavavajillas, la Junta aconseja prestar atención a su etiqueta energética. Este distintivo permite comparar la eficiencia de distintos modelos mediante una escala de siete categorías, desde la A, identificada con el color verde y correspondiente a la mayor eficiencia, hasta la G, de color rojo y menor eficiencia. La información también aparece en televisores y otros dispositivos electrónicos sujetos a este etiquetado.
Sin embargo, no basta con mirar la letra. La Comisión Europea recomienda consultar el consumo expresado en kilovatios hora (kWh), teniendo en cuenta que las etiquetas utilizan referencias diferentes según el tipo de aparato. Los frigoríficos muestran el consumo anual, mientras que las lavadoras lo indican por cada 100 ciclos. Además, la etiqueta incorpora un código QR para consultar la información del modelo en la base de datos europea EPREL. En equipos de climatización también existen indicadores específicos, como explica nuestra información sobre cómo interpretar el indicador SEER.
| Electrodoméstico | Consumo que muestra la etiqueta |
|---|---|
| Frigorífico y congelador | kWh al año |
| Lavadora | kWh por 100 ciclos |
| Televisor | kWh por 1.000 horas |
Estos datos permiten comparar equipos de características similares y estimar cuánto pueden consumir durante su utilización, sin depender exclusivamente del precio de compra.
La temperatura del frigorífico y del congelador influye en el gasto eléctrico
Uno de los consejos más concretos de Consumo afecta al frigorífico, un aparato que necesita electricidad durante todo el día. La Junta recomienda mantenerlo a una temperatura aproximada de 4 ºC y situar el congelador a -18 ºC. También aconseja evitar introducir alimentos calientes, abrir las puertas únicamente cuando sea necesario y comprobar que las gomas cierran correctamente para impedir pérdidas de frío.
La organización interior también tiene importancia. Si los alimentos están colocados de manera que puedan localizarse rápidamente, resulta más sencillo reducir el tiempo que permanece abierta la puerta. Esta recomendación complementa los consejos sobre cómo organizar bien el frigorífico para conservar los productos y evitar un consumo innecesario. La cantidad que finalmente se ahorre dependerá de las características del electrodoméstico y de sus condiciones de utilización.
Lavadoras, lavavajillas y hornos también permiten reducir el consumo con pequeños cambios
La Dirección General de Consumo recuerda que poner una lavadora o un lavavajillas sin aprovechar su capacidad puede incrementar el número de ciclos necesarios. Por eso, recomienda esperar a disponer de una carga completa y utilizar programas de baja temperatura cuando las necesidades de limpieza lo permitan. En el caso del lavavajillas, también importa colocar correctamente platos y cubiertos para evitar tener que repetir el lavado.
En la cocina, el horno ofrece otra oportunidad de ahorro. La Junta aconseja no abrir la puerta continuamente mientras está funcionando, porque se pierde parte del calor acumulado. También recomienda aprovechar el calor residual, apagándolo unos minutos antes de terminar la preparación cuando el tipo de alimento y la cocción lo permitan. Son medidas que pueden reducir el consumo sin necesidad de sustituir los aparatos que ya funcionan correctamente.
Apagar los dispositivos en espera y desenchufar los cargadores ayuda a evitar gastos innecesarios
El consumo eléctrico no desaparece necesariamente cuando un equipo deja de utilizarse. Algunos televisores, ordenadores y otros dispositivos continúan gastando electricidad mientras permanecen en modo de espera o stand-by. Para evitarlo, Consumo recomienda apagarlos completamente cuando no se necesiten. También aconseja desconectar los cargadores una vez finalizada la carga y retirar los dispositivos cuando la batería esté completa.
La Junta no establece un ahorro económico fijo por aplicar estas recomendaciones, ya que la reducción de la factura dependerá del consumo de cada vivienda, de los electrodomésticos y del precio contratado de la electricidad. Para resolver dudas, los consumidores pueden acudir al servicio gratuito Consumo Responde, disponible a través del teléfono 900 21 50 80 y de su página web oficial.
La información completa se puede consultar en el comunicado de la Junta de Andalucía del 21 de octubre de 2026.
